今天早上，张老师看到了一份新的中超赛程和预测，这份赛程让他感到很不一样，中超在今天要进行3场比赛，比赛时间安排得很紧，这份赛程还被很多人说“火药味十足”，意思是比赛会非常激烈。
张老师觉得，还没看到球员进球、传球、跑动，自己心里就仿佛有点累了，紧凑的赛程并不只是让大家觉得比赛多，有更多看点，而是让人感觉，比赛像是赶时间，不像真的要比出输赢。
张老师把这份赛程翻来翻去看了3次，他看到，3场比赛几乎连着排在一起，第一场还没完全结束，第二场和第三场球员就得热身，换球衣，准备登场。时间排得很满，球员休息的时间变少了，每一场球，双方队员都要拼尽全力，累了还得接着跑，很容易觉得很累。
张老师明白，像中超这样的大型比赛，每个队至少有11名主力球员，还有4到5个替补，有时候还会带2个预备球员，即使人员多，只要比赛频率一多，球员的身体就会受到很大压力。
张老师想到一个细节，如果一个球员在3天里要打3场比赛，他身体里的乳酸就会堆积很多。乳酸是一种运动时肌肉会产生的东西，乳酸太多了，腿就沉，动作就慢，换句话说，球员每踢一场球，体能都要消耗到接近极限。
第三场时，球员的双腿会很重，也许跑不快，反应慢，容易出错，如果硬要让他们继续上场，就好像让他们背着累赘去比赛，很难发挥出好成绩。
赛程紧张，不只是累，张老师还想到，运动员只有7到8小时的恢复时间，一夜睡觉就要恢复所有的损耗，很多队员睡不够，身体会很疲惫。比赛结束，队员第一件事是喝水，第二件事就是拉伸，他们还要泡冰水，身上哪里痛还要贴冰袋。
有的球员第二天腰疼、腿疼，甚至有的脚踝肿了，还需要按摩。中超规定，一个球队只能换5名球员，这意味着有6到7个人，每场球都必须连续踢90分钟，几乎没有休息时间。他们可能第二场球时还没完全恢复，就又得跑全场。
每个教练在这种安排下都会发愁。张老师看到，好几场球，教练没办法让主力全部上场，只能安排一些不常上场的小球员，这些小队员经验少，上场机会不多，只能踢一些无关紧要的时间。有的人管这些时间叫“垃圾时间”，这些小队员上场只是“陪跑”，很多人只是站在那里，碰不到球，也没有什么发挥。原本好的足球比赛，就是让所有球员能发挥出自己的水平，可是现在很多球员只是“凑数”，这样比赛就会失去意义。
张老师注意到，很多俱乐部在安排队伍时，压力也是很大，他们要控制球队的投入，总不能一直让主力球员受伤，受伤了就一年都踢不了。老板和教练都会计算，宁可让一两个重要球员休息，宁可这一场输，也要保护球员的身体。
有的俱乐部人员不够，只能用青训队员来补充。青训球员其实还不够成熟，他们上场也是学习经验，可如果每次都让他们踢那些“凑数”时间，他们成长得很慢，也学不到东西。这样，整个球队的实力不会有太大提升，反而实力会变弱。
这不是中超一个人的问题。张老师看到，其他很多联赛比如欧洲的西甲、英超，球员每周有1到2场球，中间还有足够的时间休息。他们有完整的恢复流程，有专业理疗师、按摩师、营养师，每一场比赛之后，队员要花3天恢复训练，等身体完全准备好了再打下一场球。
可是在中国，中超很多时候需要赶进度，上级要求比赛集中过关，要早早踢完，方便后续有别的赛事。结果足球队只能牺牲球员的身体，把这些比赛赶工似的完成。
这一切让俱乐部投入变得难办。中国的俱乐部很多都是企业老板出钱，他们需要看投资回报，长期看不到好成绩，球员常常受伤，球队连年亏钱。老板就会想：花这么多钱，如果成绩差、球员受伤、球迷看得没劲，还不如把钱拿去干别的事情。
慢慢地，投资减少了，球队就没钱买进好球员，也养不起更多青训队员。这样，整个联赛的水平难提升。
张老师觉得，真正的好比赛不是看一时输赢，也不是看谁临时成绩好。而是看每个人如何发挥，看球员能不能健康成长。现在有的管理者，总想快点见到成绩，希望比赛快点出效果，所以安排紧凑。
好的联赛，比如欧洲那些顶级联赛，一个体系要慢慢打基础，花10年以上时间才能出成绩西部联合比赛分析。他们做青训，培养球员一种方式，从7、8岁就选拔苗子，小学、初中、高中分别有梯队，不断比赛练习。到了22、23岁，一个球员才可以真正坐稳主力。
中国有些地方走捷径，今天出台一个新政策，明天又换，球员自己和教练都得不断适应新要求。
在中国，俱乐部有不得已的苦衷。这3场中超比赛，教练不得不轮换阵容，把一部分主力放在板凳，其它由替补球员带队。一些比赛到后半段，分数很明显，教练就更愿意用青训球员练胆。
即便这样，球迷却不太满意，他们本来想看主力队员之间的强强对决，结果却变成了练兵场。主场的球迷坐了一整天，看到的比赛少了悬念，大家都不太高兴。
像日本、韩国这些联赛，比起中国，赛程安排很紧密时，他们往往选择在联赛中间留出休息日，甚至中止联赛，让球员可以百分百恢复。我国有时候则不会暂停，只能连着打。
这样，短时间球队成绩也许有波动，长期对球员和俱乐部伤害更大，甚至影响整个联赛的影响力。
张老师还仔细分析了，所谓“火药味十足”的说法，其实多数比赛球员体能下降，拼抢会减少，比赛强度反而变小。一个主力门将如果连续守门3场，第三场时，他起跳拦球的动作可能变慢，反应会相对迟缓，一些简单的球都可能出现失误。
球迷看到这些表现，也许会不高兴，甚至觉得比赛没有看头。大家渐渐感觉，中超的比赛和几年前比，已经变得很普通，少了一些刺激和精彩。
中国有很多人建议，联赛改革可以从长远考虑，比如完善青训体系，让每个队多培养本地年轻球员，让他们经历每周正规的比赛，而不是让他们只是“陪跑”。一些专业人士还觉得，应该增加理疗师、营养师名额，让俱乐部有更强的恢复保障。
只有这样，球队才会变得越来越好、越来越强。
这次中超新赛程，虽然让大家看到一堆连续的比赛，但球员和教练最关心的还是健康。张老师注意到，每次赛后很多人第一件事就是问身体谁有问题，谁需要调整。主队队医常常忙不过来，队员还要排队下场按摩冰敷，这样的场景反映出球员真的很疲劳。
当局者用行政命令推动比赛，只求任务完成，其实忽略了足球根本是球员自己的职业和生活。张老师思考，未来的中超比赛，只有建立起合理的赛程安排，制度真正保护球员，大家才能看到越来越好的比赛。
“为比赛而比赛”这种情况，如果再继续下去，中国足球也许会错过好多发展的机会。
赛程安排紧凑，对教练、球员、俱乐部、球迷，每个人都是一种考验。教练不能用最好阵容比赛，球员得咬牙坚持，俱乐部要不断算投入产出，球迷也许三场球都看到的不是很精彩。
张老师希望，有一天，每场中超比赛，球员都能用百%的状态去拼搏，教练可以安心选最强阵容，球迷高兴地为自己喜欢的球员加油，而不是只为完成任务被赶着打球。
中超联赛如果想要越办越好，还是要回到足球最简单的道理，让球员有足够的休息、长远成长的空间，让俱乐部、球迷都能看到希望。只有这样，真正的足球味道和职业精神才能回归。现在的紧凑赛程，其实只是让大家更快看到了问题。
如果做得好，将来我们也能拥有像欧洲那些顶级联赛一样健康和强大的球员，也许再过15年、20年球队能取得更大的进步，这才是足球比赛真正的意义。
张老师看着这些被安排得满满的中超赛程，他心里希望，所有球员都可以无伤无痛地踢完每一场比赛，将来还能和队友、和球迷一起分享最真实的快乐。长时间来看，只有在守住体育规律、不折腾、静下心来做事的时候，中国足球才会越来越好。举报/反馈
